Te traemos ahora estas sencillas herramientas para que puedas tener un análisis sobre el estado actual de tu cuerpo, y no te olvides de compartir con tus amigos por Whatsapp o Facebook
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CALCULADORA DE PESO IDEAL
Introduce tus datos y obtienes el resultado de manera inmediata.
CALCULADORA IMC (INDICE DE MASA CORPORAL)
La clasificación del índice de masa corporal (IMC), puede ayudar a identificar la obesidad o la desnutrición en niños, adolescentes, adultos y ancianos. Además de saber cuál es su IMC, esa calculadora también indica cuál debe ser su peso ideal y cuántas calorías usted debe ingerir para alcanzar su mejor forma, y así mejorar su calidad de vida, garantizando su bienestar.
Si desea bajar de peso debe ingerir menos calorías diariamente, o aumentar el gasto energético a través de la realización de actividad física. Si desea aumentar de peso debe aumentar el consumo calórico
CALCULADORA DE CONSUMO DE CALORIAS
Con esta calculadora vas a tener un aproximada de las colorias que deberas consumir para: Bajar de peso, Mantenerte en tu peso o Ganar volumen.
CALCULADORA DE CALORIAS QUEMADAS
Ideal si terminas de realizar una actividad, averigua aqui cuanto has quemado.