- Generalidades
- ¿Que son los esteroides anabólicos androgénicos?
- ¿Cómo actúan en el organismo?
- ¿Qué efectos benéficos causa?
- Efectos y contraindicaciones de los esteriodes anabolizantes
- Efectos negativos del uso de esteriodes
- Uso y técnicas de administración de esteriodes anabólicos
- Diuréticos
- Guía completa para el uso de la Testosterona
- Bombas y química
- Introducción a los ciclos
- Tipos de Ciclos
- Los Ciclos de anabolizantes
- Planificación de un ciclo
- Ciclos
- Según número de esteroides
- Ciclo de definición
- Tiempo de detección aproximada de los esterioides
- Eficacia de los distintos esteriodes
- Insulina: Función fisiológica
- Anabolizantes no hormonales (naturales)
- Plantas útiles para el culturista
- Anticatabólico
- La Hormona de Crecimiento
- Referencias
Estoy 100% seguro de que en tu gimnasio has oído esta
palabra: Anabólicos, ¿cierto? y apuesto que también te han recomendado usar
alguno de estos, sin embargo, oír la palabra “anabólico” puede que desate en tu
mente sentimientos de miedo, curiosidad, confusión, etc.
Probablemente empiezas a preguntarte algo como esto: ¿cómo
se utilizan?, ¿Hacen daño?, ¿Me dejarán estéril?, Y cosas por el estilo. En
este artículo, éstas y algunas otras cuestiones te serán de cierta forma
contestadas. Si te sientas cómodamente, te traes un batido de proteína, unos
hot-cakes, o cualquier snack para leer a gusto. Ten por seguro que despejaras
muchas de las dudas y prejuicios acerca de los controvertidos, odiados y a veces
satanizados esteroides anabólicos. En este blog tambien tenemos preguntas respondidas que los usuarios siempres nos realizan, haz CLIC AQUI para leerlas.
Para empezar
Antes de entrar de lleno a este asunto de los anabólicos,
primero debes saber y comprender lo que significa la palabra anabólico. Nuestro
metabolismo, que es la suma de todas las funciones que realiza el organismo,
tiene como características dos fases, una es la fase anabólica y la otra, la
fase catabólica, ¿hasta aquí todo claro verdad?, ok sigamos.
- Anabolismo: este término se refiere a la construcción de tejidos, en este caso,tejido muscular que es lo que más nos interesa.
- Catabolismo: este otro término, es todo lo contrario, es decir, la destrucción de tejidos mediante la hormona catabólica por excelencia: el cortisol.
Bueno, ahora ya sabes lo que significa la palabra anabólico,
así que ya no debes asustarte cuando la mencionen, poco a poco te darás cuenta
de otras cosas de las que si debes preocuparte.
Funciones específicas de la testosterona
Para promover el
anabolismo, nuestro cuerpo debe echar mano de agentes anabólicos, es decir,
sustancias o material para promover el anabolismo ya sea endógenamente
(producción propia de testosterona) o exógenamente, (en este caso son los
esteroides anabólicos androgénicos). Hablemos primero de la Testosterona, ¿te
parece bien?
La Testosterona es la hormona más representativa e importante del sexo masculino, conocida también como andrógeno. El cuerpo utiliza el colesterol como base para el desarrollo de esta hormona. ¿Te lo imaginabas?, Bueno, sigamos con el tema, los andrógenos son producidos por las células de Leydig en las gónadas masculinas, o sea, los testículos. El producto final es: Testosterona pura, por supuesto, la cual tiene tres funciones importantísimas en nuestro organismo, mismas que mencionaré ahora mismo:
El desarrollo de las características sexuales masculinas,
pero las secundarias, entre las más importantes son: incremento del vello
facial y corporal, o sea la barba y el bigote, engrosamiento de la voz,
incremento de las glándulas sebáceas, agresividad, conducta sexual, la libido,
¡y agárrate!, El desarrollo del pené ¿cómo ves? Estos aspectos también se
llaman funciones androgénicas de la testosterona. Se puede decir que los
hombres se diferencian de las mujeres por la cantidad de testosterona que
producen diariamente, el hombre produce en promedio 4 y 10 MG diarios, mientras
que la mujer produce solo 0.15 a 0.4 MG al día.
Promover la biosíntesis de proteínas. Las características
altamente anabólicas de la testosterona son las responsables de este proceso.
Aceleran la construcción del tejido muscular, incrementan la formación de las
células rojas, (eritrocitos), aceleran la regeneración, ayudan a la
recuperación del cuerpo después de lesiones o enfermedades. Todo el metabolismo
es estimulado y la quema de grasa corporal es activada.
Nota: eso no significa que si estas gordo, la solución a tu
exceso de grasa es comprar una ampolleta de testosterona ya que aún faltan
muchas cosas más que debes considerar.
Inhibición del ciclo regulador de las gónadas esto incluye
el eje testicular Hipotálamo, dicho eje, regula la cantidad de testosterona
producida por el organismo, por ejemplo, si la concentración de testosterona en
la sangre es muy alta, los testículos envían una señal al hipotálamo para
liberar menos hormona liberadora de hormona leutinizante, (LHRH por sus siglas
en ingles), de este modo, la Hipófisis libera menos gonadotropina y en
consecuencia las células de Leydig reducen la producción de testosterona en los
testículos.
Estas son a grandes rasgos las tres principales características de la testosterona, pero déjame aconsejarte que, si para ti esto fue como un trabalenguas, lo leas varias veces hasta que lo comprendas.
2. ¿Que son los esteroides anabólicos androgénicos?
Bueno, hemos llegado ya, a lo que yo considero, el tema más
importante de todo este escrito. Para muchas personas, este tema ya es muy
trillado, pero tal vez, solo conozcan La parte mala, por así decirlo, de este
tipo de sustancias; en este apartado, te hablaré, no solo de lo perjudicial que
conlleva el abuso de los esteroides anabólicos androgénicos o EAA para corte,
te hablaré además de las ventajas que tienen el bueno uso de los EAA.
Entremos pues, de lleno a este asunto, pero como en todo,
debemos empezar por el principio, la definición de lo que son estas sustancias.
Los EAA son compuestos sintéticamente manufacturados, los
cuales son similares a la hormona sexual masculina que es la Testosterona, por
lo tanto, son definidos como derivados sintéticos de la Testosterona.
La principal razón de su desarrollo, fue con el objetivo de
producir una sustancia la cual incluyera solamente el alto efecto anabólico de
ésta, mientras al mismo tiempo, se excluyera Los pronunciados efectos
androgénicos de la misma.
Para lograr esta finalidad, se hicieron varios cambios a la estructura química de la molécula esteroidea; debido a esto, hoy en día, los nuevos compuestos desarrollados se distinguen por que algunos tienen propiedades más androgénicas que anabólicas y/o viceversa.
Los cambios estructurales en algunos esteroides hacen que
estos tengan aún, una más alta androgenicidad y una actividad anabólica
reducida; esto en parte, explica las considerables diferencias en su efecto,
efectividad y efectos colaterales comunes de un esteroide.
A estas alturas, aún no se ha logrado fabricar un esteroide
completamente anabólico o un esteroide completamente androgénico. Un esteroide
que se dice llamar anabólico, contiene cierto efecto androgénico, y por otra
parte, uno llamado androgénico contiene cierto efecto anabólico.
Ahora, la mayoría de nosotros podríamos asumir que, para una
rápida construcción de masa muscular y fuerza, debemos elegir un esteroide con
una actividad predominantemente anabólica. ¿Tú qué crees? Pues la respuesta es
no, debido a que el nombre esteroide anabólico, no nos dice nada acerca de la
fuerza del efecto anabólico, ya que solo nos indica la relación anabólica
androgénica en la que fue convertida.
Para determinar mejor esta relación y así ser capaces de
clasificar un esteroide como anabólico o como androgénico, la misma testosterona
sirve como parámetro: Los esteroides que son menos androgénicos que la
testosterona son llamados “esteroides anabólicos”, mientras que los esteroides
que son igual o más androgénicos que la testosterona son llamados “esteroides
androgénicos”.
Resumiéndolo así, es un derivado sintético de la
Testosterona que, en condiciones normales, producen los testículos y es
responsable de las características sexuales secundarias en el hombre: vello
facial y corporal, voz gruesa, desarrollo y erección del órgano sexual,
tendencia agresiva. A grandes rasgos, posee dos propiedades: anabólica y
androgénica. La primera es la que aporta mejoras en los niveles de desarrollo
muscular y en la fuerza y es por ello que algunos deportistas consumen estas
sustancias buscando la mejora de sus marcas atléticas. La segunda ha quedado
expuesta con anterioridad y se considera indeseable, en especial por parte de
la mujer que desea beneficiarse de las propiedades anabólicas de los
esteroides, pero no desea virilizarse.
¿Cómo actúa en el organismo?
Los esteroides son: inyectados intramuscularmente o tomados
oralmente. Cuando son inyectados, la sustancia entra directamente al torrente
sanguíneo, mientras que las tabletas alcanzan el hígado a través del tracto
gastrointestinal, aquí la sustancia, es destruida completa o parcialmente o
enviada al torrente sanguíneo en su forma original.
El esteroide administrado esta ahora presente en la sangre
en forma de numerosas moléculas esteroideas, las cuales se mueven por todo el
cuerpo a través de la circulación, cada molécula esteroidea contiene cierto
mensaje o información, la cual trata de transmitir células específicas del
cuerpo, las células designadas para este propósito poseen varios tipos de
“receptores” en sus membranas, una de estas es un “receptor esteroideo”, el
cual, por ejemplo, está presente en grandes cantidades en la célula muscular.
La forma y tamaño de esos receptores de esteroides se unen y quedan perfectamente relacionados, comparable como cuando una llave entra y abre perfectamente a una cerradura.
El receptor esteroideo absorbe la molécula esteroidea
mientras rechaza otros miles de moléculas que no combinan con esta. Lo mismo
pasa con otros tantos tipos de receptores que no pueden trabajar con moléculas
esteroideas dado que están esperando por otras diferentes moléculas.
Solo cuando el receptor esteroideo y la molécula esteroidea
han formado un solo complejo, la molécula puede transmitir su mensaje a la
célula muscular.
¿Entonces cuál es el problema?
El problema radica en que la reducción del efecto
androgénico va ligada con una reducción de la actividad anabólica, por lo tanto,
ese material, sin duda, es menos androgénico que la testosterona y por lo tanto
mucho menos anabólico.
Los esteroides androgénicos no solo son los más efectivos,
también son los más peligrosos, por lo tanto: “entre más sea efectivo un
esteroide, mas androgénica es la sustancia, y por consecuencia es más peligrosa
para el organismo”.
El viaje hacia el crecimiento
Ahora, este complejo formado por receptor y molécula
esteroidea viajan al núcleo de la célula donde se unen a ciertas secuencias
sobre secciones de ácido nucleico del DNA, y ahí, la trascripción del mensaje
toma lugar y donde una plantilla de DNA es fabricada.
Después, el ácido ribonucleico mensajero abandona el núcleo
celular y se una con RNA en el citoplasma (parte liquida de la célula) donde
una incrementada síntesis proteínica se lleva a cabo. Cuando se combina con un
intenso entrenamiento con pesas, ocurre un incremento en el diámetro de la
célula muscular.
Después de que el complejo receptor ha hecho su trabajo en
el núcleo celular, la molécula esteroidea regresa a la sangre y puede: o ser
usada brevemente para el mismo propósito o cambiada a una molécula más débil o
inefectiva; Y si así sucede, es excretada a través de la orina.
No todas las moléculas esteroideas pueden ser utilizadas
desde que entran al torrente sanguíneo o estar ahí como moléculas activas; una
cierta porción puede ser inmediatamente metabolizada y eliminada por el cuerpo.
Otra parte puede ser convertida a la hormona sexual femenina: estrógeno, debido
al proceso de aromatización, pero no pienses que se trata de olores corporales,
ya te hablare de esto en la segunda parte de este artículo.
¿Qué efectos benéficos causa?
A parte del mencionado, también se produce un aumento en la
síntesis de fosfato de creatina (CP), un compuesto nitrogenado esencial para la
formación de ATP (adenosintrifosfato) una fuente básica de energía que permite
la contracción muscular. Cuanto mayores sean las reservas de CP, mayor será la
cantidad de energía disponible para el entrenamiento y más rápida será la
recuperación, con lo cual podremos elevar la intensidad y duración del
entrenamiento.
También se produce un significativo aumento del volumen
sanguíneo que puede llegar hasta el 20% y que puede ser el responsable de una
mayor congestión muscular cuando se entrena, así como de un mayor aporte de
nutrientes y elementos reparadores durante el reposo.
Otros efectos beneficiosos para el deportista de fuerza son:
un aumento en la retención de nitrógeno, produciéndose lo que se llama balance
positivo de nitrógeno y que es sinónimo de crecimiento muscular; un aumento de
las reservas energéticas en forma de glucógeno, una auténtica reserva de energía
esencial para el desarrollo de actividades que exigen grandes esfuerzos de
corta duración; una disminución de los procesos catabólicos que son
consecuencia de una hormona llamada Cortisol y que el cuerpo produce de forma
natural para mantener el equilibrio celular. Ello se traduce en un estado
anabólico aumentado y, en consecuencia, se potencia el crecimiento muscular.
Efectos y Contraindicaciones de los esteriodes anabolizantes
La testosterona y sus derivados son hormonas que tienen
efectos en diferentes zonas y tejidos del organismo y que podemos clasificar en
dos grandes grupos, según el efecto que producen: androgénico y anabólico.
El efecto androgénico es el producido por el hecho que este
grupo de substancias son derivados de la hormona masculina testosterona. En
condiciones normales, el organismo sintetiza testosterona en el testículo y de
aquí la hormona produce modificaciones en los tejidos periféricos y dando la forma
de los caracteres sexuales secundarios (distribución del vello y de la grasa
típicamente masculina, agravamiento de la voz,…). Cuando la concentración de
testosterona en la sangre alcanza cierta cantidad, el testículo es frenado en
su producción porque detecta que ya existe hormona suficiente. Si la toma de
esteroides es muy prolongada, la falta de actividad del testículo va atrofiando
sus funciones de secreción hasta llegar a la esterilidad. La esterilidad
producida por el consumo de anabolizantes es reversible, aunque no siempre;
todo depende de las dosis, del tipo de esteroides consumidos y del tiempo que
duró el consumo.
El efecto anabólico es el efecto buscado por los
deportistas. Consiste en un aumento de la síntesis de las proteínas del músculo
(sobre todo actina y miosina) que se incorporan a las miofibrillas y aumentan
el diámetro de las fibras musculares. Sin embargo, no debe creerse que el uso
de esteroides anabolizantes facilita el camino hacia una mejora del rendimiento
deportivo. No existen atajos en el aumento y mejora de la masa muscular.
Para que el uso de esteroides anabolizantes sea eficaz debe
conocerse cual es su mecanismo de acción. La testosterona liberada por el
testículo o la tomada externamente pasa a la sangre, la hormona se une a una
proteína transportadora específica. Cuando llega a las células en las que va a
producir su efecto, la molécula se une a un receptor citoplasmático y de aquí
unidos van al núcleo a modificar la replicación del material genético y por
tanto la síntesis de proteínas. Sin embargo, el efecto de los esteroides no se
logra sólo con inyectarlos o tomarlos en pastillas.
Para que los anabolizantes sean eficaces es necesaria una detallada planificación del entreno. Los ciclos de trabajo de intensidad (fase de desgaste o catabólica) y los posteriores periodos de recuperación y sobrecompensación (fase anabólica) necesitan nutrientes y descanso para poder tener lugar. Durante las fases de recuperación y sobrecompensación, la alimentación aporta nutrientes energéticos y materiales que permitan recuperar las reservas gastadas durante el esfuerzo y reconstruir los tejidos dañados. El descanso es el periodo durante el que tienen lugar la mayor parte de las reacciones del metabolismo que sirven para reconstruir el organismo. Si los periodos de descanso no son suficientes en cantidad y calidad lo único que se puede conseguir es entrar en sobreentrenamiento y por tanto en una pérdida de rendimiento deportivo.
Es absurdo consumir anabolizantes, pero aún lo es más si el
entreno, la dieta y el descanso no son adecuados a la planificación de trabajo
que se ha establecido.
Otra de las consecuencias del consumo de esteroides
anabolizantes es que éstos no distinguen el músculo que va a crecer. De esta
manera también el músculo cardiaco, el miocardio, se hipertrofia por el consumo
de estas substancias. Se han descrito bastantes casos de infarto de miocardio
en atletas que han consumido este tipo de drogas.
Son varios los efectos indeseables de los esteroides
anabolizantes y fundamentalmente están promovidos por la acción androgénica de
los mismos. Podemos mencionar los siguientes:
- · Retención de agua. Muy común en la mayoría de usuarios y potencialmentepeligrosa si alcanza cierto grado, ya que es causa de hipertensión. Para contrarrestar dicho efecto, se acostumbra a tomar un diurético. Es conveniente tomar la presión sanguínea cada 15 días.
- · Acné. También es frecuente entre los usuarios con predisposición a padecer dichotrastorno y que consumen esteroides altamente androgénicos. Lo peor de todo es que con el tiempo quedan cicatrices que deterioran gravemente la piel ofreciendo un aspecto poco estético. En ocasiones, se ven afectadas amplias áreas del pecho y la espalda. En el caso de que se observe una especial tendencia a padecer esta afección, deberán evitarse los esteroides con altas propiedades androgénicas y someterse a un tratamiento cosmético y farmacológico bajo la supervisión de un experto.
- · Ginecomastia (ver cómo evitarla). Se trata del crecimiento anormal de las glándulas mamarias en elvarón y que es consecuencia de una elevación acusada de los niveles de estrógenos. Dicha elevación es debida al consumo de esteroides que aromatizan, o sea que son susceptibles de transformarse en estrógeno dentro del organismo. Si se observa este efecto adverso, debe suspenderse inmediatamente el consumo del esteroide ya que a largo plazo los efectos son irreversibles. Llegado el caso se hace necesaria la extirpación quirúrgica de las glándulas mamarias. Algunos usuarios intentan combatir la aparición de ginecomastia mediante la ingestión de sustancias antiestrogénicas.
- · Atrofia testicular y azoospermia. Los órganos encargados de producirtestosterona son los testículos y si dicha hormona es aportada desde el exterior, no será necesaria la función testicular y en consecuencia se producirá una atrofia progresiva de dichos órganos. Este fenómeno es, en principio, reversible y no supone un impedimento para mantener relaciones sexuales. La producción de espermatozoides también experimenta un notable descenso, pudiendo llegar, al cabo de pocas semanas, hasta la esterilidad total. Este fenómeno también es reversible y puede minimizarse mediante una terapia hormonal adecuada.
- · Agrandamiento de la próstata. El uso continuado de esteroides se ha asociado alagrandamiento benigno de la próstata que en principio no trae mayores complicaciones, pero si el usuario sufre una neoplasia prostática sin saberlo, puede acelerar el proceso de forma fatal. Se imponen revisiones médicas por lo menos una vez al año.
- · Calvicie prematura. Ocurre con los esteroides que poseen un alto ritmo deconversión en dihidrotestosterona y puede darse tanto en hombres como en mujeres de forma irreversible, en especial si se posee una especial predisposición a la calvicie.
- · Virilización. En el caso de las mujeres puede producirse un aumento del vello facialy corporal, acentuación de los rasgos masculinos y modificación anatómica de la laringe, con lo que la voz se endurecerá. Estos efectos pueden resultar permanentes, aunque se suspenda la administración de esteroides.
3. Uso y técnicas de administración de esteriodes anabólicos
El uso de esteroides anabólicos o anabolizantes para la
mejora del rendimiento deportivo es una práctica muy extendida entre
deportistas, en especial aquellos que participan en deportes que requieren una
gran masa muscular.
Los anabolizantes son una familia de productos químicos que
derivan de la testosterona, la cual a su vez deriva del colesterol. La
testosterona y la dihidrotestosterona son los únicos andrógenos (hormonas
masculinas) en el ser humano y están sintetizados por los testículos, ovarios,
glándulas suprarrenales y otros tejidos.
Estos órganos glandulares que sintetizan los andrógenos los
vierten a la sangre y de aquí son transportados a todo el organismo donde
tienen su efecto. La testosterona es transportada por la sangre uniéndose a la
albúmina y circula por la sangre durante 30 a 60 minutos.
La testosterona que llega a las células se convierte dentro
de las células en dihidrotestosterona que es una de las moléculas activas. La
testosterona y la dihidrotestosterona se unen a receptores situados en el
citoplasma de las células y de aquí se dirigen al núcleo de las células donde
modifican la conversión de la información genética en la síntesis de proteínas.
Las proteínas que se sintetizan por el estímulo de los
anabolizantes hacen que éstos actúen como reguladores de un gran número de
reacciones del metabolismo.
La testosterona que no se fija a las células se transforma
con rapidez en el hígado que es el encargado de eliminar las hormonas que se
encuentran en la sangre; en el caso de la molécula de testosterona la
eliminación se realiza mediante un proceso llamado “aromatización” por el que
se transforma la molécula del andrógeno en estradiol (hormona femenina) que
tiene acciones feminizantes.
Este efecto es el que hace que las grandes dosis de derivados de la testosterona al metabolizarse produzcan gran cantidad de estradiol y por tanto feminización con ginecomastia y galactorrea.
Estos efectos son reversibles a corto plazo, pero si la
acción del metabolito aromatizado es larga, la ginecomastia puede tener que ser
operada.
La testosterona se absorbe bien por vía oral, pero al pasar
por el hígado sé metaboliza muy rápido por lo que sólo se administra por vía
intramuscular.
Se han producido derivados de la testosterona para aumentar
la unión con los tejidos grasos, por eso las soluciones oleosas prolongan o
retardan la absorción en inyecciones intramusculares como por ejemplo el
propionato, decanoato (Andriol), enantato (Testovirón depot) y cipionato
(Depo-Testosterona) de testosterona.
Es por eso que las inyecciones de esteroides anabolizantes
se detectan en los deportistas hasta un mes después de la última administración
y que los anabolizantes orales se llegan a tomar hasta mucho más tarde, hasta
quince días antes de las competiciones.
Otros andrógenos sintéticos son la mesterolona y los
derivados 17a-alquilatados entre los que destacan la metiltestosterona
(Metandrén) y la fluoximesterona (Halotestín) que son eficaces por vía oral
porque se transforman más lentamente y resisten mejor la metabolización del
hígado.
Existen otros derivados en los que las diferentes
modificaciones de la molécula han reducido la actividad androgénica,
manteniendo la actividad anabolizante como la nandrolona [en forma de
fenpropionato (Durabolín) y decanoato (Deca-Durabolín)], la metenolona (Primobolán),
la oximetolona (Anadrol), la oxandrolona (Anavar), el etilestrenol (Maxibolín),
el stanozolol (Winstrol), la testolactona (Teslac) y la dromostanolona
(Permastril).
La toma de anabolizantes se realiza habitualmente en forma
de “ciclos”, es decir, periodos de tiempo relativamente cortos en que toma la
hormona y periodos más largos de descanso. Un ejemplo de pauta de toma sería
una o dos semanas tomando los esteroides y un periodo de descanso de unos tres
meses.
De manera habitual, las dosis en que toman los esteroides no
son las que recomiendan los laboratorios, sino que debe hablarse de
“megadosis”; por ejemplo, si la dosis farmacológica de Winstrol es de 4 a 6 mg.
al día, las dosis habituales que se consumen en el deportista son de cientos de
miligramos.
Las dosis en que se toman los esteroides anabolizantes son
crecientes a lo largo del ciclo los tres o cuatro primeros días. Luego se
mantiene la dosis otros tres o cuatro días y se va rebajando la dosis de
producto durante otros tres o cuatro días más.
Esta última etapa de reducción progresiva de las dosis de
anabolizante se llama “tapering” (disminución) y se hace para evitar que la
eliminación brusca del anabolizante deje inhibidas a las glándulas que producen
andrógenos.
Una forma frecuente de tomar los esteroides anabolizantes es el llamado “stacking” (apilamiento) es decir, la toma de varios productos a la vez. El objetivo de esta técnica es acumular los efectos de cada uno de los anabolizantes.
El problema es que para lograr los efectos deseados no debe
mezclarse cualquier tipo de productos, sino solo aquellos con efectos
complementarios.
Por ejemplo, puede llegar a mejorar el efecto de la toma de
anabolizantes combinar una testosterona con una anabolizante no aromatizable y
aún con un derivado17a-alquilatado. No tiene sentido tomar varios anabolizantes
con vías de metabolización muy parecidas.
El problema del uso de esteroides anabolizantes es, aparte
de las consideraciones éticas y legales (“doping” o tráfico de drogas), que la
mayoría de los deportistas buscan la mayor efectividad por medio del sistema de
prueba-error en ellos mismos y observando cual es la combinación, dosis y
periodo en que consiguen una mayor efectividad.
Esta técnica se ha llamado “shotgunning”, es decir disparando, por el efecto que tiene sobre la salud. Un mejor conocimiento del metabolismo, tipos y acciones de los esteroides anabolizantes ayudará a mejorar las dosis y forma en que se consume, ha hacer a los deportistas más responsable frente al consumo de anabolizantes y a prevenir los peligrosos efectos secundarios que tienen.
4. Diuréticos
LASIX: No es un compuesto hormonal sino un diurético.
Pertenece al grupo de lossalureticos. Sus efectos consisten aumentar la
excreción de sodio, clorido, potasio y agua. Una muy importante característica
la cual debe ser absolutamente monitoreada con este tipo de diuréticos es la
reabsorción de iones de potasio, iones de sodio, y iones de cloridio. Esto
causa una considerable perturbación de los electrolitos. Debido a su efecto intenso
en la excreción de agua Lasix es usado antes de la competencia para excretar
agua subcutánea, así la piel aparece rígida y definida cuando se está ante los
focos.
El efecto de las tabletas comienza dentro de la hora y
continua durante 3 a 4 horas. Dependiendo sobre cuánta agua esta aun en el
cuerpo del atleta se debe tener acceso mayor o menor a una sala de descanso.
Esto puede causar una considerable pérdida de peso en un corto tiempo. Por esta
razón, los atletas comúnmente usan Lasix para perder peso y competir en una categoría
de menor peso. Generalmente prefieren la forma oral del compuesto. Los
físicoculturistas ocasionalmente usan la forma inyectable en la mañana previa a
la competencia porque es más efectivo. Puede también producir el efecto contrario
que los músculos se pongan chatos y se pierda vascularidad, esto se
contrarresta con una solución de glucosa inyectada en forma intravenosa que
aumenta el volumen sanguíneo nuevamente.
Para compensar la pérdida de potasio, muchos atletas lo
toman en tabletas. Esto ocasiona cierto riesgo porque la sobredosis de potasio
puede ocasionar problemas cardiacos. La dosis, durante su aplicación, y los
intervalos de toma usualmente condicionan la definición muscular del atleta. Los
físicos culturistas generalmente toman una mitad o la tableta entera y esperan
a ver qué sucede. Algunos repiten este procedimiento algunas veces en un
intervalo de horas. Lasix es un fuerte diurético y el más peligroso entre los
compuestos que usan los físicos culturistas. Los efectos colaterales pueden
incluir problemas circulatorios, deshidratación, vómitos, diarrea etc En casos
extremos puede ocurrir algún problema cardiaco. Esta parece haber sido la causa
de la muerte del físico culturista Heinz Salimayer, en la década del 80 y para
Mohammed Benaziza que murió en 1992. Los atletas deben tomar precaución al
ingerir este compuesto, sobre todo debe desterrarse la actitud” hacerlo o
morir” o continuar tomándolo sin ingerir líquido. La tableta de 500 mg no debe
ser tomada por personas con la función renal normal. El compuesto Lasix de
Hoechst se vente en paquetes conteniendo 20 tabletas de 40 mg y cuesta
alrededor de 10 dólares en EEUU.
Los diuréticos más potentes se prescriben en los casos que
revisten aun mayor gravedad, como fallo cardiaco, trastornos renales y cirrosis
hepática. El fin de esas sustancias es el de mantener el equilibrio de fluidos
y, por lo tanto, de los electrolitos. En la mayoría de los casos, los pacientes
se hayan hospitalizados y los médicos controlan constantemente los niveles de
electrolitos mediante análisis de sangre que se efectúan durante la terapia
diurética. Si es preciso que profesionales cualificados controlen a los
pacientes a los que se les administran diuréticos debido a que pueden
producirse alteraciones peligrosas en el equilibrio de los electrolitos, ¿qué
hace pensar a los culturistas que consumir diuréticos no entraña riesgo? Los
electrolitos guardan una proporción precisa y delicada.
Desconocer los problemas que pueden aparecer implica
desconocer el modo de solucionarlos cuando surgen. Los culturistas que usan
diuréticos deberían tener siempre presente que toman dichos fármacos para fines
diferentes para os que están destinados. Antes de una competición, los
culturistas no se encuentran en estado edematoso y no deberían medicarse como
si así fuera. Los diuréticos no compensan la falta de disciplina en el
seguimiento de la dieta.
Lo cierto es que, si un culturista no está en forma la
semana previa a un campeonato, el abuso de diuréticos no solo será inútil, sino
que, además, agravaría el problema. La idea de que un atleta no puede
prepararse para una competición si el uso de diuréticos es una falacia
perpetuada por gurús e interiorizada por atletas faltos de conocimientos. Sin
embargo, los atletas que se presentan más definidos son los que nunca parecer
sufrir calambres o deben abandonar el escenario por problemas relacionados con
los electrolitos.
Los diuréticos ejercen una gran influencia sobre los
electrolitos, de los que dependen los problemas de salud y rendimiento de los
culturistas. La posibilidad de experimentar calambres musculares está
relacionada con la acidez y la concentración en suero de sodio, el calcio, el
magnesio y el potasio. Cuanto más baja es la cantidad de estas variables, mayor
es la posibilidad de sufrir calambres y de que aumente su gravedad. Esta
enfermedad se conoce como hipovolemia (bajo nivel sanguíneo y bajo nivel de
electrolitos en suero) y es frecuente entre los culturistas de precompeticion.
En algunas ocasiones, la disminución de las calorías que se ingieren pueden
causar un descenso de la presión sanguínea, al igual que ocurre si se consume
una cantidad reducida de sodio o si se bebe mucha agua. Cualquiera de estos
factores puede producir hipovolemia, sobre todo si se toma un fuerte diurético.
Los culturistas sensatos complementan su dieta con calcio, magnesio y sodio
mediante un elevado consumo de sodio… si, un elevado consumo de sodio, nada de
suplementos de potasio.
Algunos de los efectos más graves de los diuréticos guardan
relación con la ingesta de potasio. Un nivel elevado de concentración de
potasio en suero es tan peligroso para la vida como una concentración baja. La
existencia de un nivel irregularmente elevado de este mineral recibe el nombre
de hipercalcemia, y puede producir un paro cardiaco; como veremos después, si
un atleta toma un diurético que aumenta el nivel de potasio y complementa su
dieta con una cantidad extra de este mineral, como Slow – K (un liberador de
potasio que precisa receta médica), podría enfrentarse con una muerte
instantánea. Una de las causas más probables de la muerte de Momo Benaziza
podría ser la hipercalcemia. Su corazón dejó de latir.
La práctica mayoría de los diuréticos que usan los atletas
se dividen en tres categorías: los que elevan el nivel de potasio, los del
grupo de los tiacidos y los diuréticos suaves. El modo en que cada uno altera
el perfil de los electrolitos sanguíneos es ligeramente diferente y, por tanto,
también son diferentes los problemas que pueden aparecer. Los riesgos pueden
predecirse y reducirse si se conocen el tipo de diuréticos que se están
consumiendo y los efectos metabólicos de la dieta. Sin embargo, a veces no
resulta fácil, lo cual no es de extrañar si se tiene en cuenta que los
profesionales de la salud llevan un control constante de los pacientes a los
que se administra diuréticos por si se produjera un cambio peligroso en el
nivel de los electrolitos. Además, estas alteraciones pueden ocasionar un
efecto domino y causar otros trastornos. Estos son algunos de los efectos
secundarios que tienen en común los tres tipos de diuréticos:
- · Entumecimiento
- · Palpitaciones
- · Hormigueo
- · Calambres musculares
- · Mareos
Nos detendremos en las consecuencias más adelante, pero lo
importante es que, a diferencia de otros fármacos, los efectos secundarios de
los diuréticos en indicativos de complicaciones más graves que aparecerán en un
futuro cercano, complicaciones que puede como mínimo, comprometer la salud
inmediata y a largo plazo y, en el peor de los casos, poner en peligro la vida
del atleta. No obstante, para el fin de este artículo, destinado a informar a
los lectores, prefiero proporcionar una visión global de estos fármacos en
lugar de ir saltando en las diferentes categorías.
Pese a que técnicamente no se consideran diuréticos, este tipo de fármacos suele prescribirse en los mismos casos. Aldactone (Spironolactona) Dyremiun (Triantereno) son ejemplos de diuréticos que elevan el nivel de potasio. Los fármacos de este grupo reciben también el nombre de antagonistas de la aldosterona. La aldosterona es una hormona que se libera en situaciones de tensión y que produce un aumento en la excreción de potasio y una reducción de la de sodio y agua. Puesto que los efectos de esta familia de fármacos son opuestos a los de la aldosterona, el potasio se conserva y el sodio y el agua se eliminan. Comparados con otros grupos de diuréticos, os de este e consideran los más suaves; en algunos casos, se receta Aldactone a algunas mujeres para controlar las hinchazones que se les produce durante su ciclo menstrual. Sin embargo, la mayoría de los atletas no sabe utilizar este tipo de fármacos de un modo seguro y, por tanto, pese a ser suaves, pueden convertirse en bastante peligrosos. Este tipo de fármacos puede causar hiponatremia, o agravarla. Esta enfermedad está causada por un nivel de sodio en plasma peligrosamente bajo; los culturistas que limitan su ingesta de sodio y toman este tipo de diuréticos, además de restringir la ingesta de líquidos podrá verse muy bien en una situación muy arriesgada.
Puesto que la mayoría de los culturistas reducen de una
manera innecesaria el consumo de sodio antes de una competición, esta situación
es más una regla que una excepción. Con frecuencia, hacer caso omiso a las
recomendaciones de reducir la ingesta de sodio mientras se usan diuréticos,
acarrean mareos, confusión, debilidad, temblores… los atletas que reducen de
manera radical la cantidad de carbohidratos antes de una competición pueden
exacerbar el problema al contribuir a un descenso peligroso de la tensión
sanguínea. Entre los síntomas clásicos se encuentran la perdida de la
conciencia, p peor, la perdida de la conciencia ocasionada solo al ponerse en
pie, lo que se conoce con el nombre de hipotension ortoestatica. Son numerosos
los culturistas que no saben que se encuentran en ese estado debido a las
reacciones de sodio y carbohidratos. La adición de un diurético a la
preparación de estos culturistas lleva la situación a un nivel aún más
peligroso.
Solo hemos abordado la cara de la moneda relacionada con el
sodio en lo tocante a los diuréticos que preservan el potasio. Este mineral en sí
mismo, el potasio, posee en sí mismo una gran capacidad para causar problemas
graves. Se advierte a los pacientes que no deben tomar ningún suplemento de
potasio cuando estén tomando este tipo de fármacos. Con frecuencia, incluso una
dieta rica en potasio puede producir hipercalcemia y provoca irregularidades
cardiacas potencialmente mortales cuando se está bajo terapia de estos
fármacos. Cabe destacar, que, en personas propensas al desarrollo de esta
enfermedad, la hipercalcemia puede aparecer sin necesidad de tomar un
suplemento de sodio. Así, los culturistas que intentan seguir la lógica
tradicional, por errónea, de sus temerarios compatriotas y toman suplementos de
potasio y restringen el consumo de sodio, se dirigen al desastre, a pesar de
combinar esta práctica con el que se conoce como tipo de diuréticos menos
peligrosos. Las personas que, por circunstancias genéticas, son más propensos a
sufrir esta enfermedad y que, además, son culturistas, podrían descubrirlo por
las malas. Incluso de no producirse el caso más grave, resultaría difícil que
un culturista compitiera cómodamente mientras sufre alguno de estos síntomas.
Así mismo, los bioquímicos más destacados en el campo de los
diuréticos opinan que el clembuterol puede aumentar los problemas de las personas
que utilizan este tipo de fármacos. Consideran que el clembuterol puede provocar
la salida celular del potasio, razón por la cual son numerosos los culturistas
que experimentan intensos calambres musculares. Lo que es más importante, el
potasio que se encuentra en la célula incrementa el nivel en plasma de este
mineral. Si a esto se suman los diuréticos de este grupo, el riesgo de sufrir
hipercalcemia se dispara. No es más que otro ejemplo de los problemas a los que
pueden enfrentarse los culturistas que se medican y desconocen los efectos
metabólicos de los fármacos. En algunos casos, las contraindicaciones solo
implican efectos secundarios molestos, pero también pueden ocasionar una
tragedia. Entre los primeros síntomas de la hipecalcemia, se encuentran
calambres intensos, palpitaciones, angina de pecho (dolores de pecho o en el corazón)
y debilidad. Las personas que tomen este tipo de diuréticos y experimenten
estos síntomas deben acudir a un hospital inmediatamente.
Tiacidas: En las terapias diuréticas más intensas se
encuentra el grupo de los fármacos denominados tiacidas. Dos ellos son la
hidroclorotiazida, que se comercializa con diferentes nombres comerciales, y el
diazida, una combinación de hidroclorotiazida y un diurético que eleva el nivel
de potasio. Por lo general, se usa una mezcla de dos diuréticos para tratar los
casos más graves, aunque ello supone un aumento del riesgo de sufrir efectos
secundarios no deseados y otros problemas de salud. Convertirse en un discípulo
de la filosofía del mas es mejor que prevalece en culturismo y pensar: “dos
diuréticos en una sola píldora” es una tontería. Los fármacos de esta familia
suelen prescribirse en casos graves de edemas asociados con fallos cardiacos y
renales y cirrosis. La influencia que ejercen en los electrolitos es superior a
la de los diuréticos que eleven el nivel de concentración de potasio, excepto
en el aumento de los efectos. Puesto que estos fármacos también reducen el
potasio, la hipokalemia se convierte en un riesgo real. Esta afección puede
causar enfermedades renales, debilidad muscular, parálisis de os músculos encargados
de controlar la respiración y arritmia. Por esta razón, un elevado número de
fabricantes ha decidido añadir a esos fármacos un diurético que aumente el
nivel de potasio. Recordad que administrar fármacos a personas por motivos
médicos es completamente diferente a los fines de un culturista; las tiacidas
son un claro ejemplo. Del mismo modo, las dosis superiores a las recomendadas
por los médicos apenas suponen un aumento de la eficacia, aunque si unos
efectos más pronunciados. La combinación de un nivel bajo de potasio y una gran
pérdida de magnesio (algunas personas consideran que también de cloruro), el
resultado de esos fármacos puede producir graves molestias musculares. Por
alguna razón desconocida, esos fármacos también causan una reabsorción del
calcio, lo que puede originar un nivel excesivo de este mineral en el cuerpo;
tanto el calcio como el magnesio son necesarios para evitar los calambres
intensos. Desequilibrar la delicada proporción de estos minerales suele ser el
motivo por el cual numerosos culturistas sufren calambres tras duras sesiones
de entrenamiento.
La terapia sustitutiva de sodio es el tratamiento que se
aplica en casos de reacciones adversas extremas. Un gran número de culturistas
mal informados se han visto en el hospital con soluciones salinas intravenosas
tras un grave episodio de diuréticos. Resulta curioso ver como estos
culturistas se quejan de que sus venas desaparecen y de que están planos cuando
utilizan los diuréticos para comprobar que recuperan la vascularidad cuando son
sometidos a la terapia sustitutiva de sodio. ¿Ha caído ya alguien en la cuenta?
Mantened el consumo de sodio elevado durante todo el año, incluida la fase de
precompeticion, sobre todo si insistís en utilizar diuréticos. No solo es más
seguro y más sano, sino que constituye una ventaja estética.
Diuréticos rápidos: No existe una buena razón por la que los atletas necesiten del uso de los fármacos de esta familia… ¿Por qué son estos fármacos los más populares entre los culturistas? Existen muchos culturistas extremistas; creen que los fármacos más potentes son automáticamente, los que mejor funcionan. Por desgracia, personas que se consideran expertas han formulado críticas positivas y han reforzado la creencia de esos culturistas. Este tipo de diuréticos han causado más viajes al hospital y episodios violentos que los otros dos juntos. No he visto nunca que este tipo de fármacos ejerzan un efecto positivo en los culturistas, y los que han tenido la suerte de escapar a sus consecuencias siempre se arrepentirán de haberlos utilizado. Todos coinciden en que, con el uso de estas sustancias, el estado de su físico empeoro en vez de mejorar.
Los diuréticos rápidos son de corta duración, y los más
potentes. Entre ellos, se encuentra la furosemida (más conocido como lasix) y
sus análogos, como la bumetadina y la piretanida. Incluso los fármacos más
fuertes de esta familia, que se utilizan en los caballos de carreras, se han
hecho de un hueco en el arsenal químico de los culturistas. Claro está que se
trata de un error colosal. Estos fármacos son idénticos a todos los efectos a
las tiazidas, pero de efectos superiores. Sin embargo, a diferencia de los
tiazidos, los diuréticos de esta familia causan una considerable perdida de
calcio y cambios espectaculares en el equilibrio de los fluidos. Estos
fármacos, los diuréticos más potentes, solo se prescriben para tratar las
enfermedades más graves y peligrosas. Los casos más graves de un nivel
excesivamente bajo de electrolitos se producen con las dosis más elevadas y el
consumo reducido de sodio. Los primeros síntomas son calambres intensos que
suelen iniciarse en las piernas; los atletas que utilizan estos fármacos y
experimentan estos síntomas, deben considerar una señal de emergencia e
interrumpir su eso de inmediato.
La gran pérdida de calcio y magnesio que produce este tipo
de diuréticos llevan a calambres más intensos que los que se sienten con otros
grupos de estos fármacos.
No obstante, los calambres son solo una señal de que las
consecuencias más graves están por llegar. Un nivel bajo de calcio puede
ocasionar tetanos muscular, afección n la que se produce la contracción, el
bloqueo y hasta el desgarramiento de los músculos. El calcio es tan importante
que solo el 1% se encuentra en la corriente sanguínea, mientras que el 99%
restante se almacena en los huesos para contribuir al delicado equilibrio. El
calcio puede considerarse el patriarca de todos los electrolitos y, de darse un
caso de hipocalcemia, pueden darse una serie de circunstancias que pueden llegar
a poner en peligro la vida.
Puesto que los agentes rápidos causan una perdida
indiscriminada de todos los electrolitos, cabe la posibilidad de que se cree
una situación de peligro con el descenso del nivel de cualquier sustancia.
Debido a la potencia y a la rapidez de la acción de estas sustancias, que
afectan a todos los electrolitos tanto directamente como indirectamente, puede
producirse una disminución radical de la presión sanguínea. De no recibir
atención médica, la reducción del volumen sanguíneo podría causar un colapso
circulatorio. Esta es otra de las razones por la cual los atletas deberían
mantener un consumo elevado de sodio durante la precompeticion, en especial los
que usan agentes rápidos. De igual modo, estos agentes pueden ocasionar una reducción
del nivel de electrolitos tanto dentro como fuera de las células musculares, lo
que crea unos músculos más pequeños y más planos, que no responden de la manera
adecuada a las cargas de carbohidratos o grasa porque el equilibrio de los
electrolitos y el proceso metabólico se han visto afectados.
Con frecuencia, con imprudencia y sin necesidad, los atletas
mezclan los agentes rápidos con otros tipos de diuréticos; claro está que esto
aumenta la posibilidad de que se produzcan complicaciones nefastas. Lo que se
piensa es que, puesto que el atleta está tomando más de un diurético, no
necesita tomar mucha cantidad de uno de ellos en particular y que, por lo
tanto, no tiene por qué sufrir consecuencias graves. En el mejor de los casos,
se trata de una ilusión óptica, y en el peor, de una tragedia. Recordad que
dosis muy bajas de tiacidas eran eficaces incluso por necesidades médicas. Así,
combinar los agentes rápidos con otros diuréticos carece de lógica, ya que se
obtienen resultados con dosis bajas. The Physician Desk Reference señala
claramente que, si se combinan agentes rápidos con otros diuréticos, se debe
reducir la dosis del otro fármaco al menos un 50% con objeto de impedir una
reducción radical de la presión sanguínea. Si se produce un descenso de la
presión sanguínea, se debe interrumpir el consumo de diuréticos para evitar
consecuencias graves.
Los agentes rápidos son completamente innecesarios para los
culturistas en la fase de precompeticion. Como mucho, se consigue un físico
plano y blando debido a la falta de electrolitos; en el peor de los casos,
pueden aparecer reacciones graves y peligrosas para la salud. Que los
deportistas piensen que los fármacos más fuertes son mejores no quiere decir
que sea cierto, y en el caso de los agentes rápidos, se trata de un absurdo.
Conclusión: Se dice que aunque 50 millones de personas creen
en algo absurdo,eso sigue siendo absurdo. La comunidad culturista debe tenerlo
en cuenta en lo tocante a los diuréticos. Con demasiada frecuencia, los
culturistas siguen unas ideas solo porque son tradicionales –tengan o no una
base científica-. Aplicar este principio al consumo de diuréticos no solo es
una estupidez, sino que cuesta vidas. Cuando los culturistas buscan consejo,
suelen ponerse en manos del gurú de su gimnasio. Este tipo de brujo hechicero
existe en todos los gimnasios del mundo, y por lo general, reparte consejos
insensatos a todos lo bastante bobos para escuchar. Los culturistas deben ser
conscientes de que reciben consejos. Muchos de esos gurús tratan de convencerse
a sí mismos de lo que dicen tanto como de convencer a los demás. Interiormente,
confían en que sus consejos surtan efecto para poder atribuirse la gloria.
Eso no quiere decir que existan profesionales cualificados;
se trata de advertir a los atletas en quien deben confiar. Un buen preparador
debe enseñar a un culturista todo lo que necesita saber para ganar masa
muscular, aumentar a fuerza y prepararse para una competición. Un buen
preparador no debe confiar en atajos como los diuréticos; retener 4 o 5 kilos
de líquido es para ser consciente de que aún les sobra peso.
5. Guía completa para el uso de la Testosterona
La testosterona es una de las más efectivas herramientas
para conseguir músculo y fuerza en un corto lapso. El uso apropiado de la
testosterona ayuda a sobrepasar las limitaciones naturales. Pero en toda su
grandeza, la testosterona tiene algunos efectos secundarios serios. Estos
efectos son evitables. Existen muchos mitos sobre la testosterona , entre los
que se encuentran estos dos: El primero es que el consumo de testosterona u
otros esteroides hace agresiva a la persona por momentos. No sé en qué se
origina este rumor, pero es de suponer que tenga que ver con los jugadores de
fútbol americano a los que se les enseña que la violencia es buena, y de esta
forma pierden el control.
La testosterona tiene un efecto en los niveles de endorfina,
esto es coincidente con los comentarios de usuarios de testosterona que afirman
que da un sentimiento de bienestar. La testosterona no produce por el contrario
brotes de ira. Otro de los mitos es que la testosterona reduce los órganos
genitales. Esto puede ocurrir, pero puede prevenirse fácilmente, lo que
trataremos más adelante. El uso propio de la testosterona puede resultar en
resultados extraordinarios. En un periodo de tres meses un usuario que recién
comienza puede esperar una ganancia en peso de 30 a 50 libras. Una vez que el
uso de esteroides ha cesado se pierden de 10 a 15 libras de agua, pero se
conserva la ganancia en masa muscular. Si sé está correctamente educado en el
uso de testosterona se conservará la masa muscular. Para saber si uno debe usar
testosterona hay que estar a los objetivos que uno se ha trazado. Si el
objetivo es máximo perdida de grasa con poca ganancia en masa muscular no debe
usarse la testosterona. Si el objetivo es ganar la mayor cantidad posible de
masa muscular y fuerza debe usarse testosterona. Una vez que optaste por
suplementarte con testosterona, tienes que elegir qué tipo de producto vas a
consumir. La testosterona casi nunca se encuentra en forma pura, casi siempre
esta mezclada con otros componentes.
El propósito de estos componentes llamados esters, es evitar
un súbito aumento del nivel de esta hormona en el organismo, los esters
permiten que la testosterona sea absorbida en lapsos de tiempo y no de golpe.
Hay varias formas de testosterona para escoger: testosterona propionato
alcanzara el sistema en un periodo de 2 a 3 días. La Suspensión de testosterona
alcanzara su pico en el sistema dentro de 1 día. Testosterona Enanthate,
alcanzara el sistema en diez días. Sustanon que es una combinación de varios
tipos de testosterona permanecerá en el sistema por un periodo de más de un mes
aproximadamente. La regla general es que cuanto más rápido actúa una
testosterona mayores efectos colaterales se experimentan. El objetivo es
encontrar una testosterona que no golpee el sistema rápido, porque es
rápidamente convertida en estrógeno, y que no actúa a tan largo plazo que sería
difícil de controlar. El autor sugiere Testosterona Enanthate. El segundo paso
es encontrar una marca confiable de testosterona. Se debe desconfiar de la
marca T200, que es manufacturara por dos laboratorios Mexicanos Tornel y
Brovel, una es peor que la otra. Los usuarios de esta marca experimentan gran
cantidad de acne. Se rumorea que tiene otros aditivos como estradiol y es un
producto plagado de sustancias nocivas como bacterias. Se han encontrado
objetos extraños en las ampollas de estos productos. Cuando se escucha a
alguien diciendo que necesita 1000 mg de testosterona para conseguir efectos,
se trata de un usuario de T200. Aproximadamente 1000 mg de testosterona T200
equivalen a 500 de Enanthate. Las marcas más potentes son la Pakistani Sustanon
y la australiana Testosterona Enanthate . De estas dos las australianas son las
mejores. Después de debe decidir qué tipo de dosis se va a consumir:
Para un principiante utilizando testosterona de buena
cantidad se pueden consumir 500 mg a la semana. Un ciclo es de esta forma:
- · 1ra a 10ma semana: 500 mg de testosterona enanthate por semana
- · Semana 11: 300 mg testosterona enanthate
- · Semana 12: 200 mg testosterona enanthate
Si esto es lo único que se hace se experimentaran efectos
secundarios que son el resultado de los dos caminos que toma la testosterona
cuando alcanza tu sistema:
El primer camino es cuando 5 alfa reductasa se convierte en
DHT. Aun así DHT tiene algunos efectos favorables en la ganancia de masa, es
altamente androgenica. El DHT es el causante de dos de los efectos más
reconocidos en la testosterona: calvicie y agrandamiento de la próstata.
Básicamente DHT se pega al folículo piloso en la cabeza, esto causa una
inflamación que hace que el pelo no reciba oxígeno, así el cabello muere. El
agrandamiento de la próstata debe evitarse por todos los medios. Más allá de la
necesidad de orinar continuamente, lleva al desarrollo de cáncer. Como evitar
esto. Hay que tomar Finasteride también conocido por su marca Proscar o
Propecia, inhibe la alfa reductasa que así no convierte a la testosterona en DHT.
Las investigaciones han demostrado que es muy efectivo para
prevenir la calvicie y el agrandamiento de la próstata. El autor sugiere
utilizar la marca Fincar que se hace en India. Hay que usar de 1 a 1.25
miligramos de finasteride al día por cada 500 mg de testosterona que se usan.
Si la tableta es de 5 mg se toma un cuarto al día. También para la calvicie se
puede usar Nizoral que es un shampoo muy efectivo. El otro camino que puede
tomar la testosterona es cuando se aromatiza en estrógeno. Esto puede derivar
en ginecomastia o desarrollo de pezones. Este es un efecto que se observa
comúnmente es el irreversible desarrollo de pezones en el hombre.
La testosterona puede causar retención de agua y aumento en la grasa corporal. Estar libre de estrógenos es fácil es sugerible usar una droga que prevenga que la testosterona se convierta en estrógeno. Arimidex es una marca del compuesto anastrozol. Esto viene en tabletas de un miligramo, es recomendable usar un octavo a un cuarto de tableta por día por cada 500 miligramos de testosterona. El uso de este producto es seguro. Otro efecto indeseado de la testosterona es la reducción testicular.
El cuerpo siente el exceso de testosterona en el sistema y
deja de producir la propia. Esto produce que los testículos se reduzcan, así
como el conteo de espermatozoides. El uso de clomiphine (conocido como Clomid)
previene que esto se produzca. Este producto estimula a que el cuerpo produzca
su propia testosterona. Una vez que se deja de usar testosterona el cuerpo
vuelve a producir, con lo que la reducción testicular disminuye, sin embargo,
es mejor hacer un corto periodo de tratamiento para evitar problemas.